Startseite / Gravel-Schuhe
Gravelfahren verbindet Straße, Schotter und Waldweg. Auch die Schuhe müssen beides können: effizient Kraft übertragen und auf losem Untergrund begehbar sein, wenn man einen steilen Abschnitt schieben muss. Gravel-Schuhe liegen deshalb zwischen Rennrad- und Mountainbikeschuh. Hier erfährst du, worauf es ankommt.
Das SPD-System
Gravel-Schuhe nutzen fast immer ein Zweiloch-System, bekannt unter dem Namen SPD. Das kleine Metallcleat ist in die Sohle versenkt, sodass es beim Gehen nicht über die Sohle hinausragt. Das Einklicken klappt auch mit schmutzigen Schuhen, und die Pedale lassen sich meist beidseitig bedienen. Mehr zu den Systemen unter Klickschuhe und Pedale.
Die Sohle
- Profil: Gummistollen an Vorfuß und Ferse sorgen für Halt beim Gehen.
- Steifigkeit: Gravel-Schuhe sind steifer als Tourenschuhe, aber etwas flexibler als reine Rennradschuhe. So bleibt Laufen möglich.
- Material: Carbon für sportliche Gravelrennen, Nylon für Touren und Bikepacking.
Rennorientiert oder tourentauglich?
| Typ | Merkmale | Einsatz |
|---|---|---|
| Race-Gravelschuh | Carbonsohle, Drehverschluss, leicht | Gravelrennen, schnelle Runden |
| Allround-Gravelschuh | Nylon-Carbon-Mix, gutes Profil | Training, gemischte Touren |
| Touren- und Bikepackingschuh | flexibler, bequemer zum Gehen, oft Schnürung | Mehrtagestouren, Pendeln |
Gravel-Schuhe für Damen
Damenmodelle haben einen schmaleren Leisten und eine schmalere Ferse. Das Angebot ist kleiner als bei Rennradschuhen, wächst aber. Gerade beim Gravelfahren, wo man häufiger absteigt, ist eine gute Passform an der Ferse wichtig.
Gravel-Schuhe für Rennrad?
Viele Hobbyfahrer nutzen Gravel-Schuhe mit SPD-Pedalen auch am Rennrad. Das ist vor allem für Pendler und Tourenfahrer praktisch, die unterwegs Pausen einlegen und laufen wollen. Der Nachteil gegenüber Rennradschuhen: die kleinere Auflagefläche des Cleats und eine etwas geringere Steifigkeit.
Gravel im Winter
Gravelfahren ist eine beliebte Wintersportart, weil man auf Waldwegen weniger im Verkehr unterwegs ist. Für kalte Tage gibt es Gravel-Winterschuhe mit Isolation und Membran – mehr dazu unter Fahrradschuhe für den Winter.