Neopren, Windschutz und Regenschutz

Überschuhe fürs Rennrad: warme und trockene Füße

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Rennradschuhe sind für den Sommer gebaut: leicht, steif und voller Belüftungsöffnungen. Im Herbst und Winter werden die Füße darin schnell kalt oder nass. Überschuhe werden über die normalen Radschuhe gezogen und machen sie winter- und regentauglich. Sie sind die günstigste Art, die Saison zu verlängern.

Die Varianten

Zehenkappen

Zehenkappen bedecken nur den vorderen Teil des Schuhs. Sie halten den Fahrtwind von den Zehen fern, wo die meisten Belüftungsöffnungen sitzen. Für die Übergangszeit bei acht bis fünfzehn Grad reichen sie oft aus.

Winddichte Überschuhe

Aus dünnem, winddichtem Material oder Lycra. Sie bedecken den ganzen Schuh und sind leicht. Gut für kühle, trockene Tage.

Neopren-Überschuhe

Neopren isoliert auch nass und ist der Standard für den Winter. Die Dicke liegt meist zwischen zwei und vier Millimetern. Dickere Modelle sind wärmer, aber schwerer anzuziehen.

Wasserdichte Überschuhe

Mit Membran oder beschichtetem Material und verschweißten Nähten. Sie halten Regen und Spritzwasser ab. Die Schwachstelle ist immer die Sohle mit den Öffnungen für Cleat und Ferse.

Welcher Überschuh bei welcher Temperatur?

BedingungenEmpfehlung
8–15 °C, trockenZehenkappen oder dünne Lycra-Überschuhe
3–8 °Cwinddichte Überschuhe
unter 3 °CNeopren-Überschuhe, 3–4 mm
Regenwasserdichte Überschuhe mit verschweißten Nähten

Die richtige Größe

Überschuhe werden nach Schuhgröße gekauft, fallen aber je nach Schuhmodell unterschiedlich aus. Steife Rennradschuhe mit großem Drehverschluss brauchen oft die größere Überschuhgröße. Zu enge Überschuhe drücken und reißen schnell an der Sohle, zu weite flattern und lassen Wind durch. Der Überschuh sollte über den Knöchel reichen und unter der langen Hose enden, damit kein Wasser in den Schuh läuft.

Anziehen ohne Frust

Überschuhe zuerst über den Schuh stülpen, bevor du ihn anziehst, oder im Sitzen über den angezogenen Schuh ziehen. Den Reißverschluss meist hinten langsam schließen, damit er nicht klemmt. Beim Gehen auf Asphalt verschleißt die dünne Sohle schnell – Überschuhe sind zum Fahren, nicht zum Laufen gemacht.

Überschuhe oder Winterschuhe?

Wer nur gelegentlich bei Kälte fährt, ist mit Überschuhen gut bedient. Wer den ganzen Winter regelmäßig fährt, profitiert von richtigen Fahrrad-Winterschuhen. Manche kombinieren bei extremer Kälte beides. Zur Winterausstattung gehören außerdem Winterhandschuhe und eine Mütze unter dem Helm.

Häufige Fragen

Neopren-Überschuhe mit drei bis vier Millimetern Stärke. Neopren isoliert auch, wenn es nass wird.

Wasserdichte Modelle halten Regen gut ab. Die Öffnungen für Cleat und Ferse an der Sohle bleiben aber eine Schwachstelle.

Nach Schuhgröße, bei steifen Rennradschuhen mit großem Verschluss eher die größere Größe. Sie sollen eng anliegen, aber nicht spannen.

Nur kurz. Die dünne Sohle verschleißt auf Asphalt schnell.

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